3 ene 2013

SUPERACIÓN DEL NERVIOSISMO Y LA ANSIEDAD - 02 Relajacion Mental Emocional


Muy frecuentemente como Técnicos de Emergencias Sanitarias, nos vemos involucrados en situaciones de nerviosismo y/o ansiedad en mucho de nuestros avisos diarios durante nuestros turnos de guardia.

 Nuestra Unidad de Competencia y formación al respecto en apoyo psicológico nos hace afrontar y abordar este tema de la manera más diligente posible; sobra decir que hay que tener en cuenta muchos factores para poder mitigar o resolver este tipo de manifestaciones entre nuestros pacientes o su entorno.
 También hay que destacar que nosotros como intervinientes en la emergencia y como profesionales del sector, nos podemos ver desbordados y empezar a manifestar algunos signos y síntomas de ansiedad.
Es por ello por lo que recomiendo el visionado del siguiente video, el cual nos ofrece de manera sencilla y muy práctica, una forma de poder afrontar y superar el nerviosismo y la ansiedad con técnicas de relajación mental y emocional, espero les sea de gran ayuda.

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