PROACTIVIDAD I

 Si trabajas en las emergencias sanitarias y no sientes la necesidad de cambiar y ser proactivo, puede que no te interese seguir leyendo, pues solo cambiamos cuando sentimos la necesidad de cambiar.

Foto: TES P. Saavedra

El significado de la palabra proactivo es fácil de deducir pro (preposición griega) que significa “a favor de…” y actividad que significa ”la eficiencia de obrar”.

 

Proactivo: es aquél individuo que adopta  una actitud  donde asume el pleno control de su conducta de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de elección sobre las circunstancias del contexto.

 

Hay que dar un paso adelante y no solo tomar la iniciativa, y hay que asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan, tomar consciencia, y decidir cuándo y cómo han de suceder nuestras mejoras profesionales y por extensión las personales.

Y como por algún área hay que comenzar os propongo estas:

Imagen personal: Cuando interactuamos con otras personas (y nuestro trabajo se basa en eso) transmitimos voluntaria o involuntariamente una imagen que nuestro interlocutor valorará y extraerá información de ello ya hablamos en TES La comunicación como fuente de credibilidad por lo que vale tener en cuenta factores como:

 Imagen personal:

• Tu pulcritud en la uniformidad a nivel detalle [p.e botas de seguridad lustradas, uso de cinturón, pelo recogido, etc...] no siendo necesario ni deseable perder la identidad.

• Tú habilidad en el uso de la comunicación verbal y no verbal.

• Tu nivel de educación.

• Tu facilidad de trato e interacción con el resto de personas que están presentes en la intervención (familiares, vecinos, otros cuerpos o personal sanitario).

La imagen es la percepción que se convierte en identidad y esta con el tiempo en reputación por lo tanto.....trabajemos nuestra imagen.

Autocuidado:

Los requisitos universales para el autocuidado para fomentar positivamente la salud y el bienestar son:

 -Mantenimiento de un ingreso suficiente de aire.

-Mantenimiento de una ingesta suficiente de agua.

-Mantenimiento de una ingesta suficiente de alimentos.

-Provisión de cuidados asociados con procesos de eliminación urinaria e intestinal.

-Equilibrio entre actividades y descanso.

-Equilibrio entre soledad y la comunicación social.

-Prevención de peligros para la vida, funcionamiento y bienestar humano

-Promoción del funcionamiento humano, y el desarrollo dentro de los grupos sociales de acuerdo al potencial humano.

 

 Hay una imposibilidad manifiesta de eliminar de manera razonable el riesgo, igual que hay una dificultad para conciliar de forma efectiva los ítems  mencionados con lo deseable así que:

¿Cómo traslado esto a mi ámbito laboral?

 Estamos de acuerdo todos con que el tabaco es perjudicial para la salud ¿o no?.

 

En el tema de las ingestas; la no ingesta de substancias perjudiciales o nocivas incluidos medicamentos que puedan dificultar nuestra labor (especialmente conductores). Mucha hidratación y comida dentro de unos parámetros razonables. Recordemos que por nuestra labor podemos pasar del reposo absoluto al ejercicio intenso en minutos por lo que no parece razonable comidas copiosas o ingestas de determinados grupos de alimentos que sabemos son de digestión pesada.

 El equilibrio entre el descanso y lo laboral en nuestro caso (dependiendo de los avisos de terceros) puede ser en ocasiones difícil de conciliar, pero en cualquier caso convendría dejar tiempo libre en el computo semanal para realizar alguna actividad gratificante, y como no entre aviso y aviso un poco de música, lectura, etc... Cada cual a su gusto puede servir para mantener la higiene mental.

 Puede haber momentos en que nos aislemos del equipo y no debe ser considerado por ninguno de sus miembros como un acto negativo, al contrario, suele ir bien sobre todo después de situaciones difíciles o traumáticas como punto de inflexión.

 También es sabido que movilizamos pacientes (peso) y en condiciones difíciles en ocasiones por lo que unos ejercicios de mantenimiento de musculatura y articulaciones prevendrá o minimizara el riesgo de lesión, así como el conocimiento y uso de técnicas de higiene postural.

 El uso de los EPI de forma sistemática es además de un derecho una obligación, y por definición son elementos que protegen al usuario de uno o varios riesgos que pueden amenazar su seguridad y salud en el trabajo y por lo menos yo....¡me quiero mucho!.

 

El promover y dar a conocer nuestra labor para que el ciudadano nos conozca mejor, puede ser un ejercicio muy gratificante, a la par que instructivo.

 Aún no nos hemos puesto el uniforme y ya hemos detectado un par de áreas donde ejercer la proactividad, como ya he comentado en otras entradas, esto es mi reflexión personal y para nada vinculante, nada más lejos de mi voluntad que el "sentar cátedra", de aquí el encabezamiento si no sientes la necesidad de cambiar y ser proactivo,  puede que no te interese seguir leyendo. Es una opción totalmente personal y puede que no compartas esta creencia o simplemente la compartas parcialmente, en ocasiones una situación determinante es la que hace tomar consciencia de la necesidad del cambio, si sientes esa necesidad por favor plantéatelo y valora si quieres ser una persona proactiva.